חוסר בויטמין D - יכול לגרום לכאבים בשוקה?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
היי,לא עשיתי כושר 3-4 שנים אבל ועבדתי ועדיין עובד במלצרות,כיום אני בן 25 וניסיתי מספר פעמים להיכנס לסדרת אימונים של ריצות10-15 דקות 2-3 בשבוע,ותמיד אחרי 2 ריצות יש לי כבר כאבים בעצם באזור השוקה,שרירי הרגליים שלי כמעט ולא נתפסים בריצות הללו.
לקריאה נוספת והעמקה