כאבים בצידי כף הרגל

התחלתי בפעילות ספורטיבית מאוד אינטנסיבית ובפעילות אירובית גבוהה לאחר תקופה ארוכה של בטלה. לאחרונה התחלתי לסבול מכאבים בחלק הצדדי החיצוני שח כף הרגל , כאב שהלך והתגבר עד מאוד ההרגשה לפעמים של ממש שריפה ושל חוסר יכולת ממש ללכת. האם מנוחה במקרה זה מספיקה או שצריך לראות רופא ?