החלמה מנקע בקרסול ופעילות אירובית
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, אני מחלימה מנקע קשה בקרסול. כרגע כבר הולכת ללא aircast, הנפיחות ירדה כמעט לגמרי אך עדיין ישנם כאבים מדי פעם. אני רוצה לחזור לפעילות גופנית אירובית. רציתי לשאול איזו פעילות מומלצת שלא תפגע בהחלמה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
24.06.12 | 18:15
זה תלוי כמה זמן עבר מאז החבלה. אם תרצי ללכת על בטוח אז דווש ושחיה הם פעולות בטוחות . השימוש בAIRCAST נועד לאפשר חזרה מוקדמת להליכה וריצה
(מספר מקשר)
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
