כאבי תופת בשריר הכתף (זרוע, מעל למרפק)

אוקיי, חטפתי מכה מאוד עזה בכתף-זרוע שמאל אני קוראת לזה כתף זרוע כי זה לא ממש הכתף שאנחנו רגילים אליה אלא כתף זרוע כזה, בין המרפק לכתף. מקווה שהסברתי נכון? חטפתי מכה מאוד כואבת שם ועכשיו זה נפוח לי מאוד ואדום כואב לי להזיז את כל היד. ללכת לרופא או שזה רק מכה וזה יעבור?