רגישות בפיקת הברך

ענבל שלום כאב בקדמת הברךבמאמץ יכול לקרות עקב שחיקת הסחוס אך לא רק. הוא יכול להגרם גם כתוצאה מחוסר איזון של הכוחות העובדים על הפיקה ומרצועותיה בעת מאמץ . זיהוי הסיבה לכאב באופן מדוייק היא המפתח לקביעת הטיפול . העקרון של הטיפול הוא בדרךכלל בן4 שלבים . 1. מנוחה 4-6 שבועות מלווה בתרגילים לחיזוק שרירים מסויימים. 2. חיזוק השרירים והתחלת הפעלה .3 חזרה לפעילות נמרצת תוך ביצוע תרגילים וטיפול. 4. טיפול תחזוקתי של שגרת תרגילים ומעקב . הטיפול כולל מספר אלמנטים נוסף לתרגילים שהםאבן הפינה וכאן נכלל אלקטרותרפיה ומה שנקרא TAPING . עוד יש חשיבות להארכת שרירים ם סביב הברך והקרסול. בברכה דר' א. לב-אל