גמישות יתר ופריקת כתפיים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

13/07/2012 | 20:41 | מאת: אנונימית

שלום, אני בת 15 וחצי, יש לי גמישות יתר בהרבה מהמפרקים בגוף ויוצאים לי "קליקים" מרובם. הכי מדאיגות אותי הן הכתפיים, לפני שנה וחצי בערך היתי יכולה להוציא "קליקים" (שעכשיו מלווים בקצת כאב) רק מכתף אחת ורק בזווית מסויימת על השולחן, עכשיו אני מוציאה משתייהן, כשיש לחץ כמו, כשמורידים חולצה, מחזיקה ידיים ומרימה, וגם סתם כשאני מזיזה לפעמים, הייתי אצל אורטופד לא מזמן והוא אמר לי שאני לא מוציאה קליקים אלא פורקת אותן, אני ממש מוציאה ומחזירה אותן! שאלנו מה לעשות והוא אמר שיש אופציה ניתוחית אבל יש גם פיזותרפיה, הוא נתן לנו הפניה אבל אמא שלי לא קובעת תור, אני מפחדת שאם בשנה וחצי ככה הדרדר המצב אולי עוד שנה רני כבר לא אוכל לעשות כלום בלי לפרוק אותם. מה אתה חושב? בנוסף, יוצאים לי קליקים מהרבה מהמקומות בגוף, גב, צוואר, כתפיים, מפרק כף היד, אצבעות, ברכיים ואממ איפה שהרגל מתחברת לגוף (הבפנים) ועוד כמה מקומות, האם זה נורמאלי? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

את יכולה להקטין את הסיכון על ידי חיזוק שרירי הכתף שזה בעיקר תרגילים המבוצעים על ידיך בהדרכת פיסיותרפיסט/ית . המנעות מתנועות שאת יודעת שהן מועדות לפריקה ויש אף חגורות כתף מיוחדות המגבילות את תנועת הכתף. יש גם שיטת טיפול שבה מחממים את קופסית הכתף עלידי אלקטרודה המשדרת גלי רדיו וגורמים לקופסית להתכווץ הקרקושים במפרקים השונים שתארת הנם שכיחים מאד אצל גמישי יתר

מנהל פורום אורתופדיה