פעילות ספורטיבית לאחר קרע ברצועה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב, לפני כשלושה חודשים קרעתי רצועת ACL במשחק כדורגל. נקבע לי ניתוח לשחזור רצועה לעוד כחצי שנה מהיום. בנתיים, הכאבים הופסקו ואני מעוניין לעסוק בפעילות ספורטיבית. מהן הפעילויות המומלצות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה