שברי הליכה

אני בת 25 וסובלת מכאבים ברגליים כבר 8בערך. בתחילה זה התגלה כשחיקת סחוס בברכיים, לאחר כמה שנים(ורופא אחר) הכאבים הובחנו כשברי הליכה. קיבלתי טיפולים שונים- כדורים, מדרסים,פזיותרפיה, דיקור וכמובן מנוחה. כל טיפול עזר לתקופה מוגבלת והכאבים חזרו,וזאת למרות שאני משתדלת להמנע מכל פעילות שעלולה להזיק. הכאבים מתחזקים מיום ליום ואף מגבילים אותי בתנועה(הליכה, עלייה במדרגות )הכאבים ממשיכים גם בשעת מנוחה ), מה עוד אפשר לעשות כדי להפחית את הכאבים? המליצו לי גם על מסג' רפואי על מנת להאריך את שרירי השוקיים האחוריים, האם זה יכול להיות אפקטיבי?, ישנן אלקטרודות שפועלות לחיזוק השרירים (ע"י כיווצם ) האם זה יכול לעזור או שמא זה יזיק יותר? אשמח לתשובה