גיד תפוס

שלום, לפני כחודש חזרתי לשחק טניס לאחר הפסקה של חמש שנים. לאחר משחק הטניס ניתפס לי הגיד, הגיד תפוס לי כבר למעלה משלוש שבועות (כמובן לא על דעת עצמי אני אומרת שהוא תפוס, הרופא אמר לי שהוא תפוס). הרופא לא המליץ לי על תרופה ואמר לי שזה עובר מעצמו אך זה לא עובר ואני אישית רואה החמרה. האם זה הגיוני שהגיד ניתפס לכל כך הרבה זמן? מה אני יכולה לעשות עם זה? אודה לתשובתך.