כאבי גב עקב תנועה ברגל שמאל
דיון מתוך פורום אורתופדיה
יש לי כבר כמה ימים אחרי שהרמתי חפץ כבד כאבים בגב התחתון בצד שמאל בכל פעם שאני מניע את רגל שמאל תנועות מסוימות
שכחתי לשאול מה ניתן לעשות עם הבעיה הזאת? ללכת לאורטופד או לחכות שיעבור האם יש תרגילים מסוימים שיפתרו אותו?