הסבר על פיענוח תוצאות MRI

שלום, אני בן 17 ווסובל מכאבים בברכיים כבר כמה זמן(בעיקר בברך שמאל). לפני כמה שבועות עברתי בדיקת MRI בברך שמאל והסיכום של תוצאות הבדיקה הן: 1. ניוון מוקוידי מרכזי של המניסקוס המדיאלי. 2. דיסלוקציה מדיאלית של הפיקה(הבדיקה בוצעה עם רגל ישרה). מה זה אומר? קבעתי תור לאורטופד לעוד שבועיים, האם יש משהו שאני יכול לעשות? תודה מראש.