שבר תלישה של עם הסירה ברגל

שלום, אתמול נפלתי ועיקמתי את הרגל. בזמן הנפילה הרגשתי שקרעתי או שברתי חלק מסוים. הכאב היה עצום ולא צלחתי להניח כלל את כף הרגל על הקרקע. שמתי קרח והגבהתי את הרגל מיד. הרגל לא התנפחה באופן משמעותי ולא היו שטפי דם אופייניים לנקע. אך נהייתה לי גולה בגב הרגל. הגעתי למרפאה דחופה שם עשו לי רנטגן. האורטופד במרפאה לא ידע כיצד לקרוא את הצילום ואמר שיש לי בעיה של הסתיידות העצם שזו בעיה של אנשים מעל גיל 60. אמר שבעיה זו אינה קשורה לנקע ה"קל". אלא בעיה של שנים. הוא אמר לי רק לחבוש את הרגל להגביהה אותה ולקרר אותה. היום, קיבלתי את תוצאות בדיקת הרנטגן וכתוב שיש לי תלישה של שבר הסירה. אני לא מסוגלת להזיז את הרגל, או להפעיל שום כוח עליה- שאלתי היא, האם אני זקוקה לגבס? לקיבוע של העצם? מבחינת הרופא ההוא אני זקוקה רק למנוחה.. עוד שאלה- כמה זמן לוקח להחלים משבר תלישה? הם זה יפריע לי בעתיד לבצע פעילות ספורטיבית?