כחודש לאחר פגיעה משפיץ שולחן בברך

שלום דוקטור, בן 34. לפני כחודש קיבלתי מכה חזקה בברך, כתוצאה מהתנגשות משפיץ של מתקן מתחת לשולחן. עוד באותו היום, פניתי לבדיקת רופא ששלל נוזלים בברך. הוא שלח אותי לצילום שהיה תקין. כשפניתי אליך לאחר כשבוע בעניין אמרת לי שאם יש לי כח מלא וסיבולת שמורה משמע אין נזק של ממש ואין סיבה שלא אשוב לפעילות מלאה. היום, לאחר כחודש, פניתי שוב לאורטופד שבדק את הברך ומצא שהכל תקין (אין נוזלים, אין פגיעה במניסקוס, קצת רגישות מתחת לפיקה). העניין הוא שאני עדיין סובל מכאבים מתחת לפיקה ותחושת לחץ בכל הברך מדי פעם, בין אם במנוחה ובין אם במהלך הליכה. אתמול ערכתי אימון ריצה והליכה בן 45 דקות ללא כאבים. רק כעבור שעה אני מרגיש קצת לחץ ורגישות בברך. האם אתה סבור שיש לעשות בדיקות נוספות? מתי הרגישות בברך תחלוף לדעתך בסוג פציעות שכזה. והשאלה הכי חשובה, האם אני יכול כבר היום, חרף הרגישות, לחזור לפעילות מלאה ולריצה? תודה על זמנך.