כאבים בכפות הרגליים

שלום, אני חיל קרבי שהתגייס לפני שלושה חודשים. בחודש הראשון של הטירונות התחלתי להרגיש כאבים חזקים בכפות הרגליים אני חייב לציין שבטירונות עומדים בלי סוף במשך היום (פי 5 ממה שהייתי רגיל). הכאב הוא בעקבים ולפניהם (בתחילת השיפוע). בעמידה ממומשכת של יותר מ5 דקות.... הלכתי לאורטופד, צילום רנטגן לא מצא כלום והאורטופד אמר שהוא חושב שזה Plantar Faciitis. נתן לי כדורים אנטי דלקתיים שלא עזרו והפניה לצילום אולטרה סאונד. אשמח אם תעזור לי לאבחן את הבעיה שלי ותתן לי טיפים לטיפול בבעיה. הרפואה בצבא היא לא טובה, אני לא מקבל טיפול וחמור מכך- אני לא מקבל מנוחה לכפות הרגליים.. דבר שמחמיר לי את המצב. האם אתה יודע איזה טיפול אני צריך לקבל על אף שאני חיל קרבי באימון מתקדם? עוד שאלה: האם ניתן לשים את המדרס האורטופדי על המדרס שקיים כבר בנעל או שצריך להוציא את המדרס שבנעל קודם?