כאבים בברך ימין

שלום רב, מזה כחודשיים וחצי סובלת מכאב בברך ימין שנבעו מתנועה לא נכונה. לקחתי אורקוקסיה 90 מ"ג כ-10 ימים , היה שינוי מזערי ברמת הכאב. האולטראסונד הראה שבמדור פנימי של ברך כולל mcl הmcl הודגם מעובה עד 0.5 ס"מ. האורטופד אמר שזו דלקת ומבחינה תפקוד נוירולוגי הרגל בסדר ואין צורך לקחת עוד משככים. לאחר כשלושה שבועות מביקור זה, שוב הלכתי לרופא משפחתי והתלונתי עדיין על כאבים בברך. רופא המשפחה נתן לי שוב טיפול חוזר באורקוקסיה. לצערי מחר אני כבר מסיימת את הטיפול ועדיין אין שום שיפור בכאב. להפך אני מרגישה שהכאב מעט התפשט מסביב לברך. מה אתה ממליץ לי לעשות? אני כבר לא יודעת איך עוד לטפל והרגל מציקה לי? האם כרגע כדאי להמשיך להימנע מלהתעמל? אשמח לכל עצה שתוכל לסייע לי במצבי. תודה רבה ולילה טוב,

תודה על תשובתך,אבל לפי מה שקראתי אחד הסימנים של קרע זה נפיחות ונעילה של ברך ואת זה תודה לאל אין לי. האם עדיין הגיוני שזה יכול להיות קרע?