מדרסים, כאב בעקב, עקב גמיש ודרכים לחזקו
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, קוראים לי יובל ואני בן 16. יש לי עקב גמיש, לפי הבחנת מי שעשה לי את המדרסים. כשאני לא דורך על הרגל ישנה קשת ברורה אבל כשאני דורך היא כבר לא נראית לעין באופן כל כך ברור, אלא נראית כמו פלטפוס קל. הבעיה גרמה לי ללא מעט פציעות הליכה וריצה. את הבעיה יש לי בשתי כפות הרגליים. את המדרסי ריצה שבבעלותי עשיתי בעזרת הנחת את כף הרגל בתוך ספוג מסויים. האם מדרסי ריצה לבעלי פלטפוס ומדרסי ריצה לבעלי עקב גמיש שונים זה מזה? והשאלה הכי חשובה ואשמח אם תתייחס אליה ואולי תפנה אותי למדריך מסויים, האם יש דרך לחזק את העקב וטפל בבעיית הגמישות שלו? בנוסף, אני מרגיש כאבים בתחילת עקב, בדרך כלל בבוקר במזן ההליכה ולחיצה במקום, וכמו כן גם כאבים במפרק הקטן של הזרת באותה כף הרגל. רצתי בערך פעמיים בשבועיים האחרונים כשלפני זה לא רצתי בכלל. תוכל לאבחן או לנסות לכוון אותי לבעיה ולטיפולה?
העקב הוא עצם ולכן אינו יכול להיות גמיש. מה שקרוב לודאי קורה אצלך הנו מה שנקרא גמישות יתר של כל מפרקי הגוף וזה בא לידי ביטוי בעת דריכה שבה מוטל עומס על המפרקים של כף הרגל ועקב גמישות םיש להם תנועת יתר. זה הולך לעיתים קרובות עם קיצור של שריר התאומים מה שמחמיר את הבעיה . מדרס לא יפתור אתהבעיה. מדרס שנעשה על ידי הטבעת כףהרגל בקל-קר הוא מדרס בערך. מדרס טוב עושם על ידי יצירת מבנה גבס של כף הרגל. אשר לכאב בעקב עם בוקר זה כנראה מה שנקרא בי העם דורבן והוא קשור גם לקיצור שריר התאומים ו
מנהל פורום אורתופדיה
