כאבי גב כרוניים

שלום רב! אני בן 49 וסובל מכאבי גב מגיל 20. לא הובחנה פריצת הדיסק. כרגה אני מטופל בדיקור סיני במכבי טיבעי. בעבר עזרו לי טיפולים של כירופרקט(פרטי). עכשיו כבר לא. הכאב בגב התחתון עם עכוזים בשני הצדדים(שמאל יותר).משפחתי משלמת קרוב ל1000 ש"ח כל חודש לקופה והכאב ממשיך. מה אפשר לעשות בעתיד, לאן לפנות ? אני לא יכול לזוז !