פתרון לבעיות אורטופדיות

אני בת 50. יש לי עקמת מילדות. אני כבר סובלת הרבה שנים מכאבי גב תחתון ומצוואר תפוס. יש לי במשפחה הקרובה מקרים קשים של ספינל סטנוזיס (מגיל 60). אני סובלת גם מסחרחורות ומשיווי משקל לקוי. הבנתי שממערכת הרפואה הממוסדת לא אוכל לקבל עזרה. האורתופדים מציעים לי לכל היותר כדורים נגד כאבים אבל לא טיפול בשורש הבעיה. אני מניחה שעם הגיל הבעיות שלי רק עתידות להחמיר. האם אתה יכול להמליץ לי על טיפולים (גם פרטיים) שיוכלו באמת לשפר את המצב (כמו שיטת פלדנקרייז, שיטת אלכסנדר או משהו אחר)?