שברי הליכה.

האם שברי הליכה נגרמים מנזק לשרירים או נזק לעצמות? לכאורה כיוון שהם שברים הגיוני להניח שהם נגרמים מנזק לעצמות, אבל המדריך שלי במכון הכושר הצליח לבלבל אותי וטען שהם למעשה קרעים מיקרוסקופיים בשריר.

שלום ד"ר לב-אל. לאחר תשובתך חזרתי אל אותו מדריך מעודד ובטוח בעצמי אבל הוא עדין דבק בגרסתו וטען שב Tibialis Anterior שברי הליכה נגרמים מקרעים בשריר והוא צודק. יש אולי ספרות מקצועית ברשת שאני אוכל להציג לו כראיה חותכת?