כתף שמאל

שלום רב, בספטמבר נפלתי על הכתף בזמן החלקה על הקרח. עשיתי צילום ,בצילום הכל תקין. לאחר מכן עשיתי US כתף שמאל- התקבלה תוצאה: קרע ברצועה קדמית במפרק ACJ+ נוזל לא צלול בכמות בינונית. כמה חודשים טובים לא יכולתי להזיז את היד. בימים אלה אני מסוגלת להרים את היד למעלה ולהוריד למטע ובלילה נרדמת לי היד. השאלה שלי האם זה חמור האם זה יעבור לבד?? אודה לתשובתך בהקדם. תודה מראש!