כאבים במפרק הירך

שלום רב, גיל:25 משקל: 75 אני מקווה כי הגדרתי נכונה את מיקום הכאב. אתאר כיצד "עליתי" על הבעיה שהיום מלווה גם בכאבים שמתפשטים לארוך הרגל כולה. בשכיבה על הגב כשאני מקרבת את ברכיי אל החזה, נתקלתי בקשיים לקרב את ברך ימין לאותה נקודה שברך שמאל "עשתה" ללא קשיים. לא התאמצתי יותר מידי ולא הפעלתי כוח רב, אלא בעדינות. התחושה היא כאילו משהו נתקע במפרק המחבר בין הירך לאגן . בימים האחרונים אני חשה בכאבים שמתחזקים מיום ליום גם בהליכה, ובעיקר בעמידה לא יציבה, כאילו שיווי המשקל מופר ואז מתחיל כאב עמום להתפשט לאורך הרגל. ביום ראשון אקבע תור לאורטופד, האם יש משהו שניתן לאמר לי כבר עכשיו ? והאם יש קשר למשקל העודף ולחוסר פעילות גופנית ? שאלה נוספת ? האם שחייה יכולה להקל/לעזור ? תודה מראש יעל