אחרי ניתוח

שלום, במהלך משחק כדורעף נפלתי על הברך וקרעתי את מיניסקוס.לפני כחודש וחצי עברתי ניתוח . לא עשיתי פיזיוטרפיה בכלל.אני הולכת הרבה וכמעט אין לי כאבים.רק כשאני צריכה להתכופף ולהפעיל לחץ על הברכיים כשהם נוגעות בריצפה אני מרגישה כאבים. מתי אני יוכל לחזור לשחק כדורעף? (לצערי,המנתח שלי לא עונה לטלפונים שלי..). תודה רבה.