איגרוף תאילנדי ועצמות

שלום. אני מתאמן באיגרוף תאילנדי ספורט בו בועטים הרבה וגם חוסמים בעיטות בעזרת הרגליים. שאלתי האם הספורט הזה יכול לחזק את העצם? הרבה אנשים אמרו לי כי בגלל שהעצם מקבלת מכות באופן סדיר היא מפרישה הרבה סידן כדי לרפות שברים מיקרוסקופים ופעולה זו למעשה מחזקת את העצם. האם יש אמת בדבר? או להפך והספורט הזה לתווך ארוך יכול לגרום לנזק בלתי הפיך לעצם ולמעשה להרוס את חוסנה הטבעי לצמיתות?. אודה לתשובתך. תודה.

האם קיימת דרך לחזק את העצם עצמה?