בהמשך לפציעת ברך שחייני חזה.

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

18/02/2013 | 14:46 | מאת: יי

שלום, ענית לי שהפציעה עוברת אחרי כחודשיים מנוחה. (נפצעתי לפני כעשרה ימים) רציתי לשאול גם אם זאת פציעה כרונית והאם צריך להיזהר ממנה גם בספורט אחר שאינו שחיית חזה (כמו ריצה ואופניים) וגם האם בתקופת מנוחה של החודשיים היית ממליץ לכבוש כיסוי ברך אורטופדי? כל פעם שיש תזוזה של הברך שהיא קצת לא טובה יש לי כאבים... האם כיסוי ברך יעזור כנגד זה? ושאלה אחרונה. האם יש טעם בטיפול פיזיותרפי עם חשמל וטיפול תרופתי עם ארקופסיה? תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

סתם כיסוי ברך אינו מועיל. חגורה התומכת בברך ( עם צירים) יכולה להוריד עומס . בעיקרון צריך לבדוק את ברכך. אם היא יציבה אין חשש מפעילות ואין צורך מיוחד בתמיכה. הטיפול הפיסיותרפי היחיד שנחוץ הוא תרגילים לשימור הכח בשרירי הירכיים . אין צורך בתרופות נוגדות דלקת

מנהל פורום אורתופדיה