דלקת גידים ופילאטיס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, לא מזמן אובחנה אצלי דלקת גידים. עכשו זה כואב פחות. איך ניתן לדעת אם זה עבר או לא? כמו כן, האם מומלץ לעשות פילאטיס בשלב זה? הבנתי שלא טוב לאמץ את הגידים.
לקריאה נוספת והעמקה
הסימן המבהק ביותר לדלקת הוא כאב. אם הכאב חלף חלפה גם הדלקת. אשר לפילטיס זה תלוי באיזה גיד אוגידים מדובר ובאיזה תרגילים במסגרת הפילטיס
(מספר מקשר)