כאב מועט בברך ותחושת אי נעימות בהליכה

כבר 3 ימים שתוקף אותי כאב מועט בברך שמאל,כל פעם במקום אחר בברך,אני מתאמנת בחדרכושר עושה קיקבוקסינג וספינינג ואימוני משקולות אינטנסיבים כ-4 פעמים בשבוע..בשבוע האחרון ברך שמאל כאבה לי מעט נחתי במשך 3 ימים והכאב עבר,כשחזרתי להתאמן הוא חזר אליי הכאב עדיין נמצא אבל במידה מועטה מאד לפעמים כאשר אני עולה במדרגות ובעת ישור הרגל יש לי קליקים קטנים,המאמן שלי העלה השערה שאולי זה מיים בברך ואולי דלקת,אשמח לשמוע חוות דעת מקצועית שתוכל לסייע לי .

תודה על המענה,חשוב לי לציין כי הברך אינה כואבת בהליכה,אני מתפקדת כרגיל רק ישנה תחושה מוזרה ולא נעימה בברך ורציתי לשאול אם אפשר לשלול את האפשרות של פגיעה ברצועות?או כל פגיעה חמורה אחרת ? כי הכאב מועט מאוד ומופיע לזמן קצר מאוד ונעלם.. תודה.