שיקום הגוף לאחר לידה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום עברו כ 3 חודשים מלידתו של בני הבכור, ומציקים לי מאוד עדיין כאבים בכפות הרגליים, בצד החיצוני של כף הרגל. האם מדובר בשברי הליכה, ומה ניתן לעשות בכדי לזרז את ההחלמה? אוסיף כי במהלך ההריון עליתי 25ק', מתוכם ירדו 12ק' חזרה. בתחילת ההריון שקלתי 60ק' תודה
לקריאה נוספת והעמקה