פציעה בשוקיים

יש לי בעיה שנמשכת כבר מספר חודשים. אני בן 36, משחק כדורגל באופן חובבני ובתקופה האחרונה כמה דקות אחרי שאני מתחיל לשחק יש לי תחושה של נפיחות בשרירי השוקיים של שתי הרגליים (כאילו אימנתי אותם עכשיו בחדר כושר), אני מרגיש גם שהשרירים מתוחים. לאחר פרק זמן מסוים פתאום אני מרגיש הרגשת מתיחה חזקה באחד השרירים ולאחר מכן כאב שמונע ממני להמשיך לשחק. כאב זה נמשך כמה ימים וגורם לצליעה עד לחזרה למצב נורמלי וכך חוזר חלילה. לאחרונה שמתי לב שהרגשת ה"נפיחות" הזו בשוקיים מתרחשת גם כשאני עושה הליכות. ראוי לציין שבחודשים האחרונים אני משחק ומתאמן פחות ופחות כי הפציעה אינה מאפשרת לי. אשמח לעצה לגבי מהות הבעיה ופתרון אפשרי.