חזרה לפעילות ספורטיבית לאחר ניתוח פריצת דיסק
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום אני בן 42 ולאחר פריצת דיסק קשה בגב תחתון עברתי ניתוח אנדוסקופי לכריתת הדיסק שפרץ. היום אני כחצי שנה אחרי הניתוח וחזרתי לחיי שיגרה רגילים לחלוטין. כמי שעסק כל חייו בספורט (אמנויות לחימה, אופניי הרים, ריצה) אני מעוניין לחזור לפעילות ספורטיבית. אני מבקש לדעת מה האפשרויות העומדות בפניי - מבחינת מגבלות והמלצות. תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
15.04.13 | 11:03
לדעתי אתה יכול לחזור לפעילות רגילה בשבילך לאחר תקופת הכנה שתכלול סרגל אימונים ומה שנקרא יצוב ליבה לדוגמא: http://www.youtube.com/watch?v=PI9Kvk_HMO8 ומתיחות
(מספר מקשר)
tאמיר..אני באותו מצב כמוך..רציתי להתייעץ איתך בעניין חזרה לפעילות. תודה אבי [email protected]
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
