נעליים

היי. אני הולך עם נעלי מגפיים כאלה בסגנון טימברלנד עכשיו השאלה שלי היא כזאת, בגלל שזאת נעל מגף אז יש מקום מאחורה אז שמתי זוג גרביים מקופלות בכל נעל ואז יוצא שאני הולך כאילו עם הנעל והעקב של הרגל שלי יותר למעלה משאר כף הרגל (כמו נעליי עקב,רק שלא רואים את זה כי הכל בתוך הנעל) רציתי לשאול האם זה עלול לפגוע לי בגב ועלול לגרום לכאבי גב/ברכיים/רגליים? תודה מראש.

כי מדי פעם יש לי קליקים בגב. מה זה אומר? (יש לציין כי אני עוסק בספורט- ריצות והליכות ואימוני כוח ללא משקולות)