כאבים בכתף שמאל

אני בן 76. לפני כחצי שני החלקתי בחדר האמבטיה, ונקרעו לי שני גידים. קבלתי טפול באטופן 400 וכן טפול ע'י פיזיוטרפיסט, במשך מס. חדשים, ללא שפור במצב. מלאתי בשקדנות אחר הוראותיו ,לגבי בצוע תרגילים בבית. לפני הנפילה ומגיל 40 אני נוהג להתאמן בחדר כושר 3 פעמים בשבוע. לאחרונה , התחלתי בטפול פיזיוטרפיה פרטי. לאחר 2 טפולים, הפיזוטרפיסט הודיע לי , שאינו יכול לעזור לי כי יש לי בעיה של חריקות בכתף. הוא שלח אותי לצלום שתי הכתפיים והסתבר שיש לי נקע קרניאלי של ההומרוס השמאלי. אינני מבין מה זה ואינני יודע למי לפנות ומי יוכל לעזור לי. הפסקתי את הפעילות שלי במכשירי הידים ואני בדכאון. התוכל להנחות אותי?תודה מראש.