כאבי ברכיים

שלום רב אני חייל בן 20 סובל בערך כשנה מ pattelo femural syndrom הכאבים בד"כ אחרי מאמץ ובזמן מאמץ כמו כן ישנם גם כאבים בזמן עמידה ממושכת ישיבת ממושכת. הנני צטופל בפיזיותרפיה אחת לשבוע ע"י מדבקות כמו כן הומלץ לי על מגני ברך איני מרגיש הקלה בכאבים ברצוני לשאול האם ישנו פתרון אחר לתופעה זאת ניתוח כדורים או כל דבר אחר בתודה יניב שמואל