כאבים בכתף ימין

יש לי כאבים בכתף ימין ואורטופד הבחין את הבעיה כ tendinitis shoulder uns rightץ הביאו לי ארקוקסיה ל20 יום. עבר שבוע ואין כמעט שיפור, הכאב מתגבר במיוחד בלילה. היו ימים שהלכתי לישון בלי כאבים וקמתי עם כאבים עזים שנמשכו לכל היום. הם יש דרך להתגבר על הכאבים בלילה, אולי לייצב את השינה כדי שאשן על הגב? (אני בדר"כ מתהפך מצד לצד כל הלילה)