זרמים ב SURAL NERVE

שלום. רציתי לשאול בבקשה אם אני עושה ספורט באופן קבוע ואינטנסיבי ומזה כחודש אני מרגיש זרמים באזור התאומים שככל הנראה זה אזור הSURAL NERVE שמתפשט לעקב ולצד הרגל החיצון. הזרמים מורגשים בעיקר בליטוף הרגל בצידה האחורי ובעיסוי אין זרמים כמעט. לאחרונה גם בריצה הופיעו הזרמים אומנם באופן חלש מאוד ומורגשים גם בעקב. רציתי לשאול מה עליי לעשות? ומה פשר העיניין? אני מרגיש את שריר התאומים טיפה תפוס בגלל ריצה. אני רץ כ4-5 פעמים בשבוע. בן 24 בריא. תודה רבה.

האם אני יכול להמשיך לרוץ? כרגע אין ביכולתי להגיע לרופא אלא רק עוד חודשיים. לפעמים הריצה מלווה בכאב קל שמשתחרר בגיד האכילס. היתכן שישנם קרעים בעצב\בגיד?