כאבי גב תחתון

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

18/06/2013 | 17:55 | מאת: ישעיהו

שלום, אני סובל מכאבים במרכז הגב התחתון אחרי שינה או שכיבה של יותר מכמה דקות, אני שוקל כ 130 קג בערך וישן על הבטן. אשמח לקבל עזרה בעינין. תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שכב על הגב או על הצד עם ברכיים כפופות וכרית בין הרגליים

מנהל פורום אורתופדיה