רחוב סורוקה 20

שלום אני בחורה בת 20, נפלתי על הכתף מגובה [כתוצאה מתרגיל צבאי] עשיתי mri התוצאות הראו: 1. קרע מסוג slap בלברום העליון 2. פגיעה מוקדית בסחוס המפרק בגלנואיד [קוטר האזור ב 9 ממ] 3. פגיעה מינימלית בראש ההומרוס [ השטחה מימלית באספקט האחוריעל של כיפת ההומרוס- שבר דחיסה זעיר על שם הילזקס] חשוב לציין כי אני שחקנית כדורסל ועקב הפציעה לא יכולה יותר לשחק מה לדעתך אני צריכה לעשות ?