אצבע באגודל ברגל שמאל

שלום לכולם, יש לי שני שברים קטנים באגודל שמאל באזור תחילת הציפורן. השאלה שלי כמה זמן אני צריך לתת לרגל לנוח מבלי לדרוך עליה? האם אני מזיק אם אני הולך ודורך על שאר כף הרגל? אשמח לדעת מתי אוכל לנסות לתפקד רגיל מבלי לעשות נזק לאצבע. האם הקיבוע לאצבע ליד באמת עוזר? תודה מראש על העונים. אורן