כאבים בברך במאמץ

שלום רב לאחרונה התחלתי לסבול מכאבים בברך בעת ריצה, הכאב הוא חד ובעיקר בחלק האחורי של הברך ותמיד כאשר הברך מבצעת תנועת פלקסיה ולא אקסטנסיה. הדבר מטריד אותי מאוד בעיקר לאור העובדה שאני אדם בריא ומקפיד על פעילות גופנית בצורה שוטפת, אני אף פעם לא מעמיס על הרגליים בצורה חריגה והברך לא ספגה מאמץ או זעזוע חריג בתקופה האחרונה, כרגע אני לא מבצע פעילות גופנית כלל והכאב מגיע לרמה שלא מאפשר לי לדרוך על הרגל כלל. תודה מראש אוהד