כאב ממושך בברך שמאל אחרי MRI

שלום רב , זה זמן רב שאני סובל מכאבי ברכיים , עשיתי בדיקת MRI והתוצאה שרשומה היא חשד לנזק מניסקיאלי , ממצאים- מודגמים שינויים טנדינופטיים בגיד הארבע ראשי הדיסטאלי ובגיד הפיקה לכל אורכו ,מודגמים אותות חריגים בסחוס הפאסט הלטרלי של הפיקה ייתכן כביטוי לנזק סחוסי התחלתי , הודגם נוזל תוך פירקי בכמות פיזיולוגית ללא עדות ליצירת ציסטה פרפליטיאלית . אני סובל זה זמן מה כבר מכאבים שמגבילים אותי בשכיבה הליכה עמידה וסתם ישיבה באוטו , כאבים בכיפוף הברך עליה וירידה במדרגות . מה הטיפול הרצוי ? יש מקום לניתוח ?