ישיבה נכונה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, תמיד שמעתי שישיבה נכונה היא ישיבה זקופה ב90 מעלות. לאחרונה ראיתי סרטון על ניתוח פריצת דיסק בו אורטופד העיר כבדרך אגב שתפיסה זו לא נכונה ויותר טוב להישען מעט קדימה,אך כשהדגים זאת הוא נשען אחורה ולא קדימה. לכן רציתי לשאול,מהי הישיבה הנכונה?גם אל מול מחשב אבל לא רק למשל באולם הרצאות כשאני כותב במחברת ומסתכל על המרצה לחילופין? תודה מראש!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
09.08.13 | 15:44
הנושא של ישיבה נכונה לאנחקר ממש וכל הדעות שתשמע מבוססות על תפישה אישדת. לדעתי אין ישיבה אחת נכונה שכןישיבה היא מצב דינמי ותלוי מה אתה עושה בזמן הישיבה. מבחינה ביומכנית פשוטה ככל שהגב נטוי יותר לאחור יורד העומס על הדיסקות הבין חוליתיות. לכןבנהיגה ממליצים לשבת עם הטיה של המשענת ל 120 מעלות ( אחורה כמובן)
(מספר מקשר)
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
