כאבים בכתף

אני בת 66. עקב כאבים בכתף בוצע ct והממצאים היו כדלקמן: 1. גיד הסובסקפולריס הודגם בלתי אחיד. רושם של קרע תוך רקמתי פסי באורך עד כ-0.6 ס"מ והסתיידות זעירה. 2.גיד הסופראספינטוס הודגם בלתי אחיד עם הסתיידות ואזורים המתאים לקרעים חלקיים. רושם של קרע מלא באורך עד כ-1 ס"מ ורוחב כ-0.5 ס"מ. האם פיזיותרפיה, כפי שרופא המשפחה המליץ, יכולה לעזור או להזיק? האם ניתוח מומלץ?