דלקת גיד הפיקה

שלום קוראים לי מיכאל ואני ב15.7 אני סובל כבר מעל 4 חודשים מהבעיה שנקראת דלקת גיד הפיקה ממה שהארטופד אמר זה יעבור תוך חודש מהביקור שכהייתי אצלו ועד עכשיו לא עבר הוא שלח אותי לפיוזתרפיה ועד עכשיו יש כאבים חזקים אני שם משחות וכו' ועכשיו נרשמתי לשחיה + חדר כושר זה יעזור ? תוך כמה זמן זה יעבר ? זה יעבור ?