שבר בכתף

שלום רב, אני בת 62. לפני שלושה חודשים נפלתי ונגרם לי שבר בכתף ימין - Fracture Humerus Greater Tuberosity Closed. בצילום כתף - שבר GT ללא תזוזה. בתחילה הרופא שלי אמר שלאחר כחודש וחצי השבר יתרפא והכאב יעבור. כאמור עברו כבר שלושה חודשים ואני חשה כאבים עזים בכתף וכן במרפק ימין. איני יכולה להרים את הכתף, איני יכולה לשכב או לישון עקב הכאבים העזים. אני הולכת לפיזיוטרפיה אך אין הטבה במצבי. הרופא שלי אמר כי יתכן ואני סובלת מקרע בגידים ושלח אותי לבדיקת אולטרסאונד להלן תוצאות הבדיקה: ACJ - שינויים ניוונים. Infraspinatus: בעובי וצורה תקינים. אין עדות לנוזל תוך מפרקי. Supraspinatus: בעובי ובצורה תקינים. אין עדות לקרע. Subscapularis: בעובי ובצורה תקינים. אין עדות לקרע. Subdeltoid and Subacrominal Bursa: אין לראות נוזל בתוכן. Biceps Tendon: בעובי ומרקם תקינים. נוזל יתר במעטפת פרהארטיקולרית דו צדדית. המבנה הגרמי תקין. לסיכום: סימנים קלים של Peri Bicipital Tendintis אודה מאוד לעזרה בפיענוח תוצאת האולטרסאונד. מה זה אומר נוזל יתר במעטפת פרהארטיקולרית דו צדדית ו Peri Bicipital Tendintis? כיצד ניתן לטפל בבעיה שלי ובכאב בכתף ומרפק? מה יש לעשות על מנת שאוכל להרים את הכתף, לשכב או לישון ללא כאבים עזים? תודה רבה, דנה