טיפול למניעת שחיקת סחוס

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

20/08/2013 | 01:20 | מאת: ארז כהן תגובה ראשונה

מחפש טיפול נגד שחיקת סחוס בברך. בעיקר מתעניין בטיפול דומה אצל רץ למרחקים ארוכים שעבר טיפול דומה וחזר לרוץ. ארז [email protected]

לקריאה נוספת והעמקה

הצעד החשוב ביותר הוא הורדת עומס על החלק החולה של המפרק ישד מספר שיטות להשיד זאת. בראש וראשונה ירידה במשקל ( ולא חשוב מה המשקל כרגע) וכן שינוי אורח חיים , תיקון עווגים בגפיים , אפוס תרפיה ועוד . .

מנהל פורום אורתופדיה