חבלה בקרסול

שלום ד"ר, אשמח מאד להכוונה/עצה. לפני 9 חודשים נפלתי מגובה של מטר וחצי לערך, על הצד החיצוני של הקרסול הכאב היה חד וחזק. במיון קבעו "נקע", רנטגן תקין. אחרי חודשיים וחצי (של כאבים חזקים, שטפי דם רציניים, צליעה והגבלה בתנועה וכולל אירקאסט ושימוש בקב) שלחו אותי לבדיקת סיטי שתוצאתה: שבר קלקנאלי דיסטרלי לטרלי שמאלי, שבר בקונאיפורם הלטרלי משמאל. המשכתי עם אירקאסט עוד חודשיים ופיזיותרפיה עדינה. כאבים והגבלה בתנועה המשיכו, כנ"ל רגישות בכלל ורגישות בהליכה על משטחים לא ישרים. מומחה כף רגל וקרסול קבע לפני 4 חודשים שמדובר בנקע חריף, שלח להמשך פיזיו' ולהוריד אירקאסט. נשלל RSD (כמו שאורטופד אחר חשב). MRI מלפני חודשיים: קרע חלקי בעבר ב-ATFL, אבל עכשיו שלם. לפני חודש אמר לי המומחה: רגישות לתרלית. לפני שבוע וחצי קיבלתי זריקת סטרואידים לסינוס טרסי ו-ATFL. אין שיפור, אפילו יותר גרוע ד"ר, מצטער על המגילה, אבל אודה לך על כל עצה או הכוונה. כרגע, 9 חודשים אחרי החבלה אני סובל מכאבים חזקים (יותר טוב מהחודשים הראשונים, אבל מרגיש שהמצב סטטי בשלושה חודשים האחרונים), בעיקר בצד החיצוני, רגישות, התנועה השתפרה, אך הטווחים לא מושלמים ויש תחושה שנתקע כשמזיז לצדדים. הרגל רגישה(ולא יציבה) לכל משהו שהוא לא הליכה על משטח ישר. מה האפשרויות שלי? מה יכול לעזור? מרגיש גם הקרנה ושזה משפיע על כל החלק החיצוני של הרגל כולל אגן. תודה מראש!