פלטפוס - רגל שטוחה

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

30/08/2000 | 16:51 | מאת: קרן

שלום, כפות רגלי שטוחות למדי (הקשת כמעט ולא קיימת כשאני דורכת עליהן). לאחר עמידה ממושכת / הליכה בנעל לא טובה, אני סובלת מכאבים בכפות הרגליים ואף בברכיים, שעוברים רק לאחר שנת לילה. רציתי לדעת האם בגילי (29) ניתן לעשות משהו לתיקון/שיפור המצב (מלבד שימוש בנעליים אורטופדיות, שמקל על הבעיה אך לא פותר אותה)? האם בגיל צעיר יותר ניתן לטפל בכך? בתודה, קרן.

לקריאה נוספת והעמקה

קרן שלום רב יש דרכים להקל על המחושים. מדרס בנוי נכון הנו שיטה טובה. המדרס צריך שיעשה לפי מידת גבס של כף הרגל. מידת הגבס צריכה להלקח כשהרגל תלויה באויר ולא נושאת משקל כשמפרק ה"סובתתלרי " נמצא בעמדה ניטרלית. חוץ מזה בבדיקה מגלים לע"ק בעיות נוספות. בעיה שכיחה מאד היא קיצור של גיד אכילס וזה דבר שניתן לשפרו על ידי תרגול מתאים. יש לפעמים עצם נוספת בצד הפנימי של כף הרגל וזה מצב שבו יש כאב הנובע מעגינה לא תקינה של גיד שנקרע הגיד הטיביאלי האחורי בקיצור , פלטפוס " - הרבה פנים לו . בכדי לזהות את הבעיה יש כמובן צורך להבדק עלידי אורתופד. בברכה דר' א. לב-אל

מנהל פורום אורתופדיה