בעיה ביד\כתף

אני בן 17 ולפני שנה\שנתיים נתתי אגרוף במהירות לשק איגרוף ולא פגעתי והיד שלי ממש נזרקה קדימה במהירות והרגשתי כאב חד כזה בכתף\יד עם קליק רציני, כאב לי היד איזה שעה ואז הכאב נעלם, אבל היום בערך פעם בחודש קורה לי שאם אני מזיז את היד בזווית מסוימת אני מרגיש מין קליק כזה וכאב חד לכמה שניות כמו מה שקרה לי רק עם כאב חלש יותר. תודה!