פיזיותרפיה אחרי ארתוסקופיה

שלום רב אני עומד לעבור ארתוסקופיה לתיקון קרע במיניסקוס ברך ימין. שמעתי שתי אמירות מנוגדות לגבי פיזיותרפיה לאחר הניתוח: 1. להתחיל פיזיותרפיה רק 10 ימים ממועד הניתוח לאחר הורדת התפרים. 2. להתחיל פיזיותרפיה יומיים-שלושה לאחר הניתוח. חשוב לי לציין שאני רץ מרתון וחשוב לי לעשות את השיקום האפקטיבי ביותר ע"מ לחזור לפעילות מלאה. אודה על תשובתך בברכה אלון