פריקת כתף עזרה בבקשה

לפני מספר שעות עשיתי תנועה סיבובית מהירה עם היד ולפתע הרגשתי למספר שניות כאילו יצאה לי הכתף מהמקום לאחר מספר שניות העיניין הסתדר והכתף והיד חזרו לתפקד כרגיל אך נשאר כאב קל ורגישות באזור הכתף שהלך ונרגע עם השעות בכל מקרה זה פעם ראשונה שזה קורה לי והשאלה שלי היא האם צריך ללכת לבדוק את העיניין או שאם זה נרגע רק לנוח וזה יעבור לבד? (אני בן 25)