מיניסקוס קרוע

יש לי קרע בקרן האחורית של המיניסקוס המידאלי הרפא עשה לי אורתוסקופיה והחליט לא לנתח כי הקרע היה יציב וקטן השאלה שלי היא כזאת מותר לי לעשות דיפ סקוואט עם משקלים בחדר כושר כשיש לי את הקרע במיניסקוס? אני בן 19

אתה לא ממליץ שלא לעשות יותר ביכלל או שמתי שהוא זה כן יתאפשר לי ועוד שאלה במידה ואני עושה כריתת מיניסקוס ואני ממשיך לעשות ספורט זה מעלה לי משמעותית את הסיכוי שאני יצטרך לעשות החלפת ברך בגלל שחיקת סחוס?<?